Running inclusivo per il piacere di correre

Corsa e inclusività Si parla molto di inclusività e diversity nella nostra società, a volte anche a sproposito, ma se ne parla poco con riferimento...

Tennisti in erba: istruzioni per l’uso

Bibliografia articolo "Tennisti in erba: istruzioni per l'uso" di Rodolfo Lisi pubblicato sul n.5 di Muoversi   Lisi R. Tennis e scoliosi, stato dell’arte. Lombardo Editore,...

I segreti della motivazione a muoversi

Muovere il nostro corpo ha benefici immediati e a lunga durata, protettivi per il nostro cervello. Il movimento è la bacchetta magica che rende possibile entrare in questo mood.